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2013.09.29

ホシハジロ初認@新横浜公園

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秋分の日は秋らしい気温になり、一気にスポーツ日和となった。午前中は新横浜公園でラン。ビルドアップ2本とした。気持ちよかった。小机フィールドではサッカーの試合をやっていたし、新横浜公園のグランドでは子供のラグビー教室のようなものをやっていたりとスポーツの秋満載だった。
#1コース:周回コースを6周、距離:10.4㎞、タイム:53'37"、平均心拍数:156、最高心拍数:175
#2コース:ニッサンスタジアム外周路4Fを5周、距離:4.7km、タイム:23'47"、平均心拍数:157、最高心拍数:180、ラン後体重:○4.4kg

昼は町内会の会合に出席し、早めに終わったので3時過ぎに再度ママチャリで新横浜公園まで鶴見川をゆるゆる散策してみた。カルガモ、コサギ、アオサギ、カワウ、イソシギ、ハクセキレイ、スズメ、ムクドリ、ハシブトガラス、モズなど。
新横浜公園の遊水地ではホシハジロを発見した。不鮮明でもあり、今のところ♀なのか、幼鳥なのか、さっぱり分からないので今後要調査だ。
下はウキクサ。先日までヒシに覆い尽くされていた遊水地が、この細かいウキクサに入れ替わっていてびっくりした。
一番下は公園内の周回コースのうち、バックストレートと勝手に称している直線コース部分で約250mほどある。この右側にテニスコートが10面並んでいる。正面は日産スタジアム。こんな素晴らしいコースが自宅近くにあり、自由に走ることが出来て幸せだ。
9月23日、新横浜公園にて

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